インディーズ時代から追っかけているバンドa flood of circleの新譜について今日は語りつくしたいと思います。 古参アピールをしたいわけではなく、この記事は愛１００％で書かれていると言いたいが故、こういった書き出しになってしまったこと、お許しくだ…

岡山マラソン後のちょっとしたお話 マラソン後、やりきった解放感で、そのまま観光 レース後の疲労もなんのその、 １０キロほど歩き回り、一日の歩数は64000歩に達する そこそこよい走りができ、 夢物語だったサブスリーが少し近づいてきたと感じた私は調子…

いよいよお待ちかね、というほどでもないかもしれないが 岡山マラソン結果報告 前回30ｋｍまでの記録を載せていましたね そこからの紆余曲折を乗り越え、、、、 結果は ３時間８分（おおよそ） 正直、予定では５分切れると思ってました、すみませんでした た…

おひさしぶりですね かれこれ間が空いたね いろいろあったから順に書いていくよ まず。 小さなことだけど、インターバル練がレベル２になったよ ５本目で油断して、少し間に合ってないけど、まあトータルでよく走れているかと だいぶ、キロ４のエコノミーが…