インディーズ時代から追っかけているバンドa flood of circleの新譜について今日は語りつくしたいと思います。 古参アピールをしたいわけではなく、この記事は愛１００％で書かれていると言いたいが故、こういった書き出しになってしまったこと、お許しくだ…

岡山マラソン後のちょっとしたお話 マラソン後、やりきった解放感で、そのまま観光 レース後の疲労もなんのその、 １０キロほど歩き回り、一日の歩数は64000歩に達する そこそこよい走りができ、 夢物語だったサブスリーが少し近づいてきたと感じた私は調子…

いよいよお待ちかね、というほどでもないかもしれないが 岡山マラソン結果報告 前回30ｋｍまでの記録を載せていましたね そこからの紆余曲折を乗り越え、、、、 結果は ３時間８分（おおよそ） 正直、予定では５分切れると思ってました、すみませんでした た…

おひさしぶりですね かれこれ間が空いたね いろいろあったから順に書いていくよ まず。 小さなことだけど、インターバル練がレベル２になったよ ５本目で油断して、少し間に合ってないけど、まあトータルでよく走れているかと だいぶ、キロ４のエコノミーが…

大人になって本気になれるって素晴らしいことだと思う マラソンに出会って３年 一般ピープルの自分が大人になってこんなに必死にやれることがあることに驚いている アーティストやアスリートならともかく 自分みたいな凡人は、社会に出たら、そこそこに仕事…

ぼちぼちインターバル練習をしている そのお陰か、速いペースでのランニングエコノミーが改善している気がする 最近、ハーフマラソンに出たが思った以上に良い結果でした タイムはそれほどだが、総合順位上位１０％ぐらい ランキング参加中陸上競技、マラソ…

己のスピードの無さと向き合い 先月から、スピード練に取り組みだしたよ ランキング参加中陸上競技、マラソン ガーミンでインターバルのセットを組んでみたよ １ｋｍ×６本 インターバル60ｓ 設定タイムは５ｓずつ速くしていって、3：55s/kmまで はい残念 見…

最近忙しすぎて、ろくにブログを書く時間も確保できていなかった 読書もかれこれ65冊に達しているし、先月のランニング走行距離も340ｋｍだったし、ハーフマラソンにも出たし、自民党総裁が高市さんになったし、株は暴騰してるし、ガンダムカードゲーム買い…

録画していた魔改造の夜を見た ２回見た 魔改造の夜 - NHK アツすぎて、何度見ても凄く泣けてくる SUBARUの統括・エンジニアの方々の熱い思い、チームワーク、そして高い技術力を見て、これからもSUBARU車に乗り続けようと思った Xなどでいろんな人のコメン…

タイトルのままです しっかり暑い真っ昼間に30km走をしたのですが、月間走行距離記録更新中の疲労溜まりまくりの中あっさりPB ほんと、たまげました 軽く走り出して、1キロ目のラップタイムがいきなり4:10 あくまで30キロ走るつもりで、軽く走ってたはずなの…

最近、カードゲームが気になる ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ きっかけは、YouTubeでデジモンカードをプレイしている動画を見かけたことだ ただし、ここで注意してほしいのは、現在売られている新しいデジモンカードではなく、20年以上前の「旧…

今年58冊目 神の子（下） - 光文社 勝手におすすめ度 70/100 ランキング参加中読書 いつものように勝手にレビューしていこうと思う ●良かったところ 登場人物が多いがそれぞれ丁寧に描かれていたし、キャラが立っていた 全員が主人公のように思えてくるぐら…

最近のランニングシューズにはカーボンプレートが入っているものがある 足で踏みつけた時にカーボンプレートが一旦しなり、 それが復元する時の力を上手いこと使うと速く走れるという だが、使いこなすのにコツがいるようだ ワタシもあまり得意ではなく、去…

昨日は久しぶりに30km なかなか、素人に毛が生えたようなランナーの自分には30kmはハードルが高い でも、先輩サブ3ランナーから30kmをどれだけやったか、みたいな感じで教わったのでぼちぼち走ろうかと まずは目標タイムをキロ5:10に設定 走り始め、というか…

今年57冊目 https://www.amazon.co.jp/神の子-上-薬丸-岳/dp/4334929575 勝手にオススメ度 75/100 とりあえず、上巻だけを読んでの感想 シンプルに町田がカッコいい いろいろ本を読んでて思うのは 頭がいいって、カッコいいということ と同時に自分の頭の良…

My New Gear!! イヤーカフ型のイヤホン 買っちまった ランキング参加中音楽 ランキング参加中はてな初心者友達募集 音楽を割とよく聞くし、イヤホンも結構選ぶの好きだったりする 昔はSONYのイヤホンが好きで、SONYばっかり買ってた Air Pods Proを買ってか…

1ヶ月を超える組み立て記録もいよいよ大詰め ランキング参加中模型部 ランキング参加中車好き 思い返すと、長い道のりだった 手先は器用な方だと思っていたが全然不器用だったわけで そして、車のプラモデルはこんなにも難しいのかと衝撃を受けた ただ、今回…

ここ最近、他の方の北海道マラソンの記事をよく読んでいる いよいよシーズン目前だなあと、気持ちが入る おかげさまで 膝痛もだいぶ治り、少しずつスピードを取り戻しつつある この前、靴底の外側にマジックで線を引いて走ってみたが、 走行後、下の写真みた…

今年55冊目（前回、飛ばしてしまった） 雷神/道尾秀介 『雷神』 道尾秀介 | 新潮社 勝手におすすめ度 73/100 ランキング参加中読書 道尾秀介は好きな一番作家さん 「神シリーズ」3作品目とのことらしいです まだ、神シリーズの前２作は読めてない・・・手元…

This is da Music./ノリアキ 以前から存在は知っていたものの、ここ最近Youtubeのおススメで直近のライブ映像が流れてきて、そこから深堀することに ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中はてな初心者友達募集 ⇩ノリアキはこんな人⇩ …

前回までのあらすじ 筆者は２年ぶりの膝痛になったが、予てより怪我には神経質になっていたため 見事、違和感から３歩でランニングを中止 初めてのトップレーシングシューズ：メタスピードを購入し、モチベーションが高かっただけに、このタイミングでの故障…

とうとうボディ作成突入 ⇩前回までのあらすじ pointlessguy.hateblo.jp まずはテールランプの塗装 マスキングは初めてなので上手くいくかどうか笑 その前に、クリアーレッドを持ってなかったので、 また追加で缶スプレーを購入 地味に 棒でつまんで、マスキ…

投資を始めてまだ２年目のピヨピヨだが やり始めて気づいた 初心者だろうが玄人だろうが、人の取引を見聞きするのは面白い それに、「それ、いいかも」ってなったら見た人も買ってくれるかもしれない（買い煽り） そこで、安直だけど 今回、週末にほんのちょ…

今年56冊目 型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる！/岩本能史 勝手にオススメ度 85/100 ※ただし、ランナーに限る 筆者はウルトラマラソンとかとんでもない距離を走られる方らしいのでメソッドにも説得力がある まず、タメになる話が多い それも…

きてしまいました 今回は、怪我とはこうやって起きるのだ！ ということで共有しておこうと思います 昨晩、1日の休養をおいて走り出したところ、たった600m、しかもキロ6:00というウォーミングアップペースにもかかわらず、やってしまいました 最近、ほとんど…

今年54冊目 歌舞伎町ララバイ/染井為人 歌舞伎町ララバイ 染井為人(著) - 双葉社 | 版元ドットコム 勝手におすすめ度 82/100 ランキング参加中読書 染井為人さんの作品は読みやすく、いつも中盤～終盤にかけての盛り上がりが抜群なので、今回も期待して読ん…

今年５３冊目は「１にこだわるランニング理論/真名子圭」 自己記録の壁を破る！1にこだわるランニング理論｜株式会社 池田書店 勝手におすすめ度 80/100 ランキング参加中読書 考え方や練習を行う上での気持ちの作り方が非常に参考になった。 テクニカルなこ…

今回は2021年公開の『ベイビーわるきゅーれ』のレビュー ランキング参加中はてなブログ映画部 ⇧よければポチっとお願いいたします・・・ 勝手におすすめ度 78/100 youtu.be ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中はてな初心者友達募集 …

ずっと避けてきた練習がある ５０００ｍタイムアタック ランキング参加中陸上競技、マラソン 絶対にキツイやつって分かるから いままで気の向くまま、思い付きで練習していたが、 そろそろスピードに限界を感じてきたので、今回踏み切ったわけだが ランキン…

youtu.be ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラにあったので観てみました 小説がとても良かったので、映画の方はどうかな・・・ 『リボルバー・リリー』（長浦 京）｜講談社 勝手におすすめ度 30/100 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ラン…